Вообщем-то всем понятно, что для занятий паркуром нужны нехилые физические данные! И главное без надлежащей
физической подготовки слишком велик риск получить травму! Только вот сила, по существу, здесь нужна "особая". Что же в ней должно быть такого особенного, спросите вы! Вот про это я и хотел бы рассказать...

Ниже представлен список акробатических элементов. Важно помнить, что АКРОБАТИКА - это НЕ паркур! Это всего лишь прикладная техника, которая практикуется многими трэйсерами для общего развития и демонстрации собственных возможностей.

В данной статье рассказывается об основных элементах Паркура БЕЗ акробатики!!

Если вы занимайтесь ПАРКУРОМ, то вы знаете, что при изучении новых трюков часто бывают падения.
Что бы при падении избежать травм, надо знать технику падения.